Vybíráme perfektní boty na pouť

Jaké boty si vzít na pouť?

Zdolání dlouhých vzdáleností na několik nebo i několik dní je skutečnou výzvou i pro nejzkušenější poutníky. Naštěstí se správnými botami nebude tento úkol tak náročný, jak se zpočátku může zdát.

Zdálo by se, že vaše oblíbená vycházková obuv dobře poslouží i na pouti. Zásadní jsou však v tomto případě tvrdší podrážky a hluboké odolné nášlapy typické například pro trailové boty. Důležité je, že taková obuv je mnohem lehčí než běžná turistická obuv a podrážka poskytuje dostatečnou ochranu proti nerovnostem, se kterými se na trase s největší pravděpodobností setkáte.  

Uvažovat můžete i o vysoké obuvi, která vás ochrání před poraněním kotníku. Bez ohledu na to, jakou obuv si vyberete, ujistěte se, že svršek je prodyšný a umožňuje snadnou cirkulaci vzduchu. Síťovina bude v tomto ohledu fungovat skvěle.

Ujistěte se, že správně sedí

Správně padnoucí boty jsou klíčem k úspěchu jak při krátkých procházkách, tak při vícedenních túrách. Pokud se chystáte na pouť, jistě vás čeká spousta kilometrů. Abyste se vyhnuli pocitu nepohodlí přecházejícího v nesnesitelnou bolest, nezapomeňte zvolit správnou velikost obuvi.

Pokud máte pocit, že se vaše prsty dotýkají přední části boty, ale stále doufáte, že je dokážete rychle roztáhnout, rozhodně zvyšte velikost. V opačném případě budou vaše prsty vystaveny odřeninám a otlakům.

Jedna z nejméně rozumných věcí, které může poutník udělat, je obout si nové turistické boty. Ujistěte se, že si před zahájením pouti rozbijete trailové boty, ale dávejte pozor, abyste neopotřebovali odpružení. Vše, co musíte udělat, je nosit je alespoň týden, než vyrazíte.

Nezapomeňte na vhodné ponožky

Kromě výběru pohodlné obuvi určitě věnujte pozornost ponožkám, které do značné míry určují vaše pohodlí. Na toto téma existuje téměř tolik teorií jako poutníků. Přemýšlíte, zda nošení dvou párů ponožek bude dobrým řešením? 

Teoreticky by dvojitě oblečené ponožky mohly zabránit tření mezi botou a chodidly a odstranit tak problém s puchýři. Z praktického hlediska však může dodatečná vrstva tepla udržovaná v botě přispívat k hromadění potu, a tedy tření a bolestivým puchýřům.

Abyste tomu zabránili, stačí pečlivě vybrat materiál, ze kterého jsou ponožky vyrobeny. Je důležité, aby absorbovaly vlhkost a transportovaly ji ven. Nezapomeňte si v polovině denní túry vyměnit ponožky, aby vaše nohy mohly na čerstvém vzduchu úplně vyschnout. Při jejich nasazování si dejte na čas, abyste se vyhnuli záhybům, které by mohly způsobit tvorbu puchýřů.

Charakteristické znaky dokonalých poutních bot

Nyní, když víte, na co si dát při nákupu bot na svou pouť pozor, připravili jsme pro vás malé shrnutí, které vám výběr maximálně usnadní a zajistí ten nejlepší zážitek.

#1 Boty vhodné do počasí

Než vyrazíte, nezapomeňte si ověřit předpověď počasí. Pokud se předpovídá horké počasí, pravděpodobně budou hitem sandály. Nazouvání ponožek však nevynechávejte, mohou se vám objevit bolestivé puchýře.

#2 Podpora kotníku

Pokud chcete oporu pro kotníky, volte boty, které končí těsně pod nimi. Bez problémů tak budete moci brázdit různé terény bez obav ze zranění.

#3 Šněrovací systém

Neméně důležitým aspektem je systém šněrování navržený v botách. Když se vydáte na pouť, dbejte na maximální přizpůsobení. K tomu vám kromě správné velikosti pomohou i správné tkaničky.

# 4 Ochrana nohou

Chraňte své nohy a kupte si boty s gumovými výztuhami kolem prstů a pat, které zajistí bezpečí vašich nohou při náhodném kopnutí o kámen. Dodatečnou ochranu vám poskytnou vhodné podrážky. Hledejte gumové, které zaručí perfektní přilnavost k zemi a maximální stabilitu.

Zabraňte nadměrnému pocení nohou během pouti

Nadměrně zpocené nohy jsou perfektním výchozím bodem pro tření, které vede k bolestivým puchýřům. Abyste tomu zabránili, volte boty z prodyšných materiálů. Chcete-li zastavit tření, budete potřebovat speciální mastek na nohy. Než si navléknete ponožky, nasypte prášek mezi prsty a zbytek chodidla. Poté do boty nasypte trochu mastku. Vyhnete se tak problému s hromaděním vlhkosti. Nezapomeňte tento proces opakovat při každé výměně ponožek.