Vybíráme boty na zpocené nohy

Efektivní způsoby, jak se vypořádat s pocenými nohami

Nadměrně se vám potí nohy a z nečekaného pozvání na kávu s přáteli vám naskakuje husí kůže při pomyšlení, že si budete muset zout boty? Relaxovat! Existuje mnoho osvědčených způsobů, jak efektivně řešit problém nadměrného pocení nohou. Domácí metody, které přinesou nejlepší výsledky, najdete v tohoto průvodce.

I ty však mohou být často nedostatečné, pokud nosíte špatnou obuv. Některé materiály prostě zvyšují nepříjemný zápach, proto je lepší se jim vyhnout.

Jakým botám byste se měli vyhnout, abyste předešli nepříjemnému zápachu?

Chodidla ve srovnání se zbytkem těla obsahují nejvíce potních žláz na centimetr. Přesněji řečeno, na každém z nich je jich přibližně 125 000! Není divu, že se tato část těla hodně potí, zvláště když nosíte nepadnoucí boty mnoho hodin každý den.

Gumové holínky, plastové balerínky nebo tenisky vyrobené z plastu jsou výborným prostředím pro tvorbu nepříjemných pachů. Pokud z nějakého důvodu musíte nosit tento typ obuvi, určitě si kupte absorbující nebo deodorační vložky, které účinně odvádějí vlhkost a zabraňují nadměrnému pocení.

Kromě výběru správného materiálu, ze kterého jsou boty vyrobeny, dbejte na to, aby správně seděla velikost a poskytovala vašim nohám dostatek prostoru k dýchání. Příliš těsné boty vyvíjejí velký tlak na vaše prsty, takže se vaše nohy více potí. Jinými slovy, pokud máte prsty smáčknuté uvnitř bot, proudění vzduchu do této zóny se výrazně sníží a zároveň se zvýší teplota. Nechcete si v botách vytvořit parní saunu, že?

Jaké boty jsou nejlepší na zpocené nohy?

Nyní, když víte, kterým botám se vyhnout, abyste se vyhnuli množení bakterií, je čas zjistit, jaká obuv je pro zpocené nohy nejlepší.

Při hledání nového páru bot dbejte na to, aby při výrobě byly použity prodyšné materiály, které neblokují cirkulaci vzduchu. Jednou z nejviditelnějších voleb je přírodní kůže, která rozhodně má výše uvedené vlastnosti. Skvěle poslouží i další přírodní materiály, jako je semiš, nubuk nebo plátno, které vám dodá pocit svěžesti bez ohledu na vaše plány. 

Uvědomujeme si však, že kožené nebo semišové boty do posilovny rozhodně fungovat nebudou a právě zde se s problémem nadměrného pocení nohou potýkáte asi nejvíce. Abyste tomu zabránili, zvolte speciálně navržené membrány a síťoviny, které byly vytvořeny v souladu s technologií regulující teplotu chodidla. 

Díky tomu - bez ohledu na to, zda jste v práci nebo na školení - zůstanete po celý den v pohodlí a svěží a budete se moci věnovat svým pochůzkám, aniž by vás rozptyloval nepříjemný zápach.   

Na co dalšího byste si měli dát pozor?

Abyste měli co největší jistotu, že vám nohy po vyzutí nebudou nepříjemně zapáchat, určitě věnujte pozornost třem aspektům, které jsme probrali níže. 

Za prvé, ponožky

Nošení správných bot se špatnými ponožkami může být kontraproduktivní a vaše nohy se budou i nadále silně potit. Vyhněte se ponožkám ze syntetických tkanin, které mohou ztěžovat nebo dokonce znemožnit zbavit se vlhkosti. Kromě přírodních materiálů jako je bavlna nebo bambus si můžete pořídit speciální ponožky pro sportovce, které díky dodatečným malým dírkám zajistí správné odvětrávání a účinně odvádějí vlhkost, minimalizují nepříjemné pachy.

Účinným řešením doporučovaným lidem bojujícím s nadměrným pocením nohou je nošení náhradních ponožek. Můžete je mít v batohu, kabelce nebo v šuplíku v práci, abyste mohli nohy okamžitě osvěžit, když budete mít pocit, že jsou prostě mokré. 

Za druhé, noste výměnu obuvi

Bez ohledu na roční období by vaše kolekce měla obsahovat alespoň dva páry bot pro každou sezónu. Vyhněte se nošení stejných bot každý den. Než si je znovu obujete, udělejte si alespoň denní pauzu, aby boty úplně vyschly. Máte tak jistotu, že nevytvoříte ideální prostředí pro množení bakterií a vznik nepříjemného zápachu.

Za třetí, vyberte správné vložky

Posledním, ale v neposlední řadě důležitým aspektem, který pomáhá udržet nohy svěží, jsou vložky do bot. Vyberte si ty z přírodní kůže nebo se rozhodněte pro technologie věnované nadměrnému pocení. Více si o tom můžete přečíst v našem Návod na vložky do bot.

Nepříjemný zápach není všechno!

Pamatujte, že nepříjemný zápach není vše, co můžete při nošení nevhodné obuvi očekávat. Volba syntetických neprodyšných látek v kombinaci s přiléhavou velikostí je na vině nejen nepříjemných pachů, ale i dalších problémů, jako je plíseň nehtů nebo takzvaná atletická noha. Pokud se budete držet našich tipů, naštěstí se těmto nepříjemným situacím vyhnete.