Ve zdravém těle, zdravý duch! Obuv vybíráme na fyzickou aktivitu

Žijte zdravě bez omezení

Snažíte se žít zdravě, vědomě si vybíráte produkty, které skončí na vašem talíři, rozhodujete se místo krátkých jízd autem na procházky a dbáte na to, abyste během dne pili dostatek vody? Aby se vám tělo rychle odvděčilo výbornou kondicí, přidejte fyzickou aktivitu.

Nemáte rádi klasické cvičení v posilovně, ale při pomyšlení na běhání venku se chcete schovat pod peřinu? Nic není ztraceno! Existuje spousta dalších sportů, které budou mít stejně dobrý dopad na vaši pohodu, zvýší hladinu endorfinů a vykouzlí úsměv na tváři. 

Co takhle vzrušující hru rugby nebo squash? Nebo si možná vyberete jiný kolektivní sport a rozhodnete se zahrát si bowling s přáteli? Další možností, která zajistí, aby vaše tělo mělo zdravého ducha, je jízda na koni a box. Vyberte si to, co máte nejraději a žijte zdravě bez omezení a my vám poradíme, jaké boty budou pro tyto pohybové aktivity nejlepší, aby vám poskytly ten nejlepší zážitek.

Rugbyové boty

Mnoho začínajících ragbistů trénuje v klasických kopačkách, které jsou dostatečně lehké a běhá se s nimi rychleji a svižněji. Pamatujte však, že to nemusí stačit, pokud jde o poskytnutí dodatečné přilnavosti a stability.

Především si dejte pozor na plastové nebo kovové kolíčky, díky kterým nebudete po drnu klouzat. Tato úprava bude fungovat bez ohledu na polohu, zejména na mokrém a blátivém hřišti. Pamatujte, že čím větší počet kolíčků, tím efektivnější bude rozložení váhy na větší plochu, což vám umožní rychleji měnit směr.

Na zápas v ragby si obujte boty z tvrdé kvalitní kůže, které nohy dostatečně ochrání před prošlapáním a spolu s pevnými tkaničkami zajistí perfektní padnutí během zápasu nebo tréninku. Dalším aspektem, který stojí za zvážení při výběru ragbyových bot, je výška svršku. Nižší modely poskytnou vašim kotníkům a chodidlům větší volnost, vyšší modely zase lepší oporu a bezpečí.

Squashové boty

Při shánění squashových bot zaměřte se na výborné odpružení, protiskluzovou podrážku a dostatečné tlumení nárazů. Pamatujte, že čím lehčí máte obuv, tím rychleji se budete po kurtu pohybovat. Pokud jsou však boty příliš lehké, mohou se rychleji opotřebovat a vystavit vás dodatečným nákladům. 

Nezapomeňte, jak důležitá je správná velikost. Koneckonců, neustálé pohyby dopředu a do stran způsobují, že vaše nehty zažívají intenzivní tlak, což má za následek nesnesitelnou bolest. Abyste jim dali více prostoru, vyhněte se příliš volným botám. Nošení takové obuvi způsobí ztrátu stability, což může mít za následek bolestivý výlet nebo dokonce zranění.

Boxerské boty

Přestože nejdůležitějším atributem každého boxera jsou rukavice, rychlost a obratnost v ringu zajišťují vhodné boty, které vám pomohou k plynulejšímu pohybu a zároveň zajistí bezpečnost při sparingu. Při výběru obuvi pro tuto pohybovou aktivitu dbejte na to, aby vaše boty byly dostatečně lehké, aby nezpomalovaly vaše pohyby. Nejlepší jsou modely s tenkou, gumovou podrážkou, která vám zajistí skvělou trakci při tréninku. Neméně důležitým faktorem je výška svršku. Zaměřte se na vyšší modely, které poskytnou dodatečnou podporu a ochranu pro vaše kotníky.

Bowlingové boty

Pokud se chystáte na bowling, jistě víte, že při hře je nutné mít jiné obutí. Nechcete si z hygienických důvodů půjčovat modely dostupné na bowlingu? Investujte do vlastního páru bowlingových bot a užijte si maximální pohodlí. Vyberte si boty na nízkém podpatku s hladkou gumovou podrážkou, které vám usnadní pohyb a posunou vaši hru na další úroveň.

Jezdecké boty

Při jízdě na koni dejte na první místo svou bezpečnost. V žádném případě nejezděte na koni v běžných teniskách nebo teniskách. Abyste v případě pádu neuklouzli a neuvízli ve třmenech, budete potřebovat boty s hladkou podrážkou a malým podpatkem. Vhodná jezdecká obuv také poskytne vašim nohám dostatečnou ochranu, pokud na ně kůň omylem šlápne.

Aktivně svůj styl

Jak vidíte, fyzická aktivita se nemusí omezovat jen na nudné cvičení v posilovně nebo běhání. Místo hledání výmluv si najděte disciplínu, která splní vaše očekávání a vykouzlí úsměv na tváři. Jsme si jisti, že při výběru správné obuvi se pro vás aktivní životní styl stane čistým potěšením a rychle pocítíte, že ve zdravém těle je zdravý duch!