Máte rádi běh Podívejte se na různé běžecké boty
Běžecká obuv - jak si vybrat tu správnou?
Pokud jste začátečník a dosud jste si nekoupili běžecké boty, průvodce pro vás bude určitě velmi užitečný. Doporučujeme také, abyste si přečetli lidi, kteří již mají zkušenosti s běháním, ale kladli velký důraz na obuv. Zajišťujeme, že s kvalitním modelem bude běh mnohem příjemnější a bezpečnější. Proč? Správně zvolená obuv zajistí maximální pohodlí při tréninku, sníží riziko zranění a podpoří redukci bolesti, která může vyplývat například z nesprávného běhu nebo zdravotních problémů (např. Hallux).
Při výběru běžecké boty věnujte pozornost:
- Typ povrchu, na kterém budete běhat - pokud je to běžecký pás v tělocvičně, stačí fitness boty, ve kterých trénujete každý den. Pokud však běžíte venku, pak vezměte v úvahu dominantní půdu. Pro běh na asfaltu, dlažebních kostkách nebo betonu budou nejlepší boty s větší absorpcí nárazů a stabilizace chodidel. Při hledání běžeckých bot na nezpevněných lesních, horských a blátivých stezkách je lepší zvolit silně profilované běžecké boty s odpovídajícím polstrováním.
- Hmotnost - tento parametr je velmi důležitý, zejména pokud jde o odpisy. Lidé, kteří váží více, by měli hledat boty s velmi dobrým odpružením, aby mohli snadno nést tělesnou hmotnost a uvolnit klouby a páteř.
- Typ odrazu při běhu - když hledáte boty, které zlepší běh od midfoot, je nejlepší zvolit model s menším ofsetem, tj. S malým výškovým rozdílem mezi patou a prsty. Na druhé straně, když běží z paty, oblékněte si běžecké boty s více polstrováním vzadu a vyšším ofsetem.
- Velikost - objednejte si velikost boty. Je to mýtus, že mají být o něco větší - pata by měla být vždy na svém místě, aby se noha při běhu nepohybovala. V opačném případě ztratíte stabilitu a můžete být zraněni.
- Sezóna - na rozdíl od vzhledu, stojí za to vybrat model, který bude vhodný pro sezónu. Při vyšších teplotách může být silná obuv nepohodlná a nepohodlná, takže je lepší zvolit prodyšnou (např. S oky). Na druhé straně, pokud hledáte boty na podzimní nebo zimní běh, silné varianty budou lepší, navíc chráněné proti povětrnostním podmínkám.
Pohodlná běžecká obuv - oblíbené modely
- Dámské běžecké boty - mezi návrhy patří modely od různých renomovaných značek - včetně Asics, Under Armour, Nike, Adidas, New Balance, Puma, Salomon, Reebok a mnoho dalších. Můžete si vybrat z hlediska výše uvedených parametrů, ale také barev. Například, oni jsou velmi populární boty pod brnění W Speedform Europa W 1285482-401 modrá, Asics FuzeX Rush Adapt W T885N-1401 modrá nebo Asics Gel-Pulse 11 W 1012A467-701 hnědá běžecká obuv, Doporučujeme vám reagovat na model nejen z hlediska pohodlí (což je samozřejmě nejdůležitější věc!), Ale také se vám to líbilo. Díky tomu je budete rádi znovu položit na nohy a vyrazíte na běžkařskou trasu!
- Pánská běžecká obuv - nabídka pánské obuvi je také velmi široká. Mezi návrhy patří unikátní modely od společností jako Nike, New Balance, Adidas, Puma, Under Armour, Asics, Samolon a Reebok. Liší se z hlediska odpružení, technologie přizpůsobené stylu běhu nebo vzhledu. Mezi dostupnými variantami jsou mimo jiné velmi populární design Puma Hybrid Speed Orbiter M 192571-02 boty, Běžecká obuv Asics Gel-Pulse 11 Ls M 1011A645-001 černá nebo také Obuv Nike Acalme M AQ2224-402, Proto je vhodné sledovat dostupné modely a najít variantu, která zaručí dostatečný komfort během jízdy a způsobí, že se budete cítit dobře při tréninku nebo soutěží v soutěžích.
Doufáme, že nyní můžete snadno najít vhodné běžecké boty. Postupujte podle našich tipů a zkontrolujte seznam návrhů na butymodne.pl. Dosáhněte úspěchů a zlepšete své zdraví spuštěním v jedinečné běžecké obuvi!
