Má vaše dítě ploché nohy? Poradíme vám, které boty testem projdou

Ploché nohy… a co dál?

Bylo vašemu dítěti diagnostikováno ploché nohy? Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste se s tímto stavem vypořádali.

Skvěle poslouží specializované ortopedické vložky, které upraví držení těla vašeho dítěte a zmírní případnou bolest. Nekupujte je však na vlastní pěst, zajděte k profesionálovi. Pamatujte, že každý z nás má jedinečný tvar a tomu by měly být přizpůsobeny vložky do bot. 

Řada ortopedů také doporučuje provádět speciální cvičení, někdy i pod dohledem fyzioterapeuta.

Pokud chcete u svého dítěte dosáhnout ještě lepších výsledků v boji proti plochým nohám, určitě vybírejte boty s výbornou stabilitou a perfektní podporou. Nezapomeňte, že vaše dítě tráví velkou část svého života ve školce nebo ve škole. Ujistěte se tedy, že nosí perfektní obuv pro ploché nohy.

Jaké boty pro dítě s plochými nohami?

Ploché nohy jsou stav, který má významný dopad na každodenní fungování vašeho dítěte. Způsobuje nesprávné držení těla a brání vývoji kostí a svalů. Pokud chcete předejít negativním následkům tohoto onemocnění, dbejte na to, aby vaše dítě nosilo kvalitní obuv.

Takové boty by měly poskytovat maximální pohodlí, podporovat klenbu chodidla a stabilizovat patu. Zní to složitě? Relaxovat! Vše se dozvíte od našeho průvodce.

Stabilní a rovná podrážka

Pokud máte ploché nohy, je nesmírně důležité zajistit tlustou, širokou a stabilní podrážku s mírným zvýšením. Je to to, co zabraňuje zhroucení nohou dítěte dovnitř.

Kromě toho by podrážka neměla být zakřivená. Chcete-li to zkontrolovat, ujistěte se, že linie mezi patou a špičkou prstů je rovnoběžná a ne diagonální.

Pokud vaše dítě tráví hodně času pohybem, ujistěte se, že podrážky jeho bot tlumí nárazy.

Tvrdá pata

Kromě dostatečné podpory nožní klenby je velmi důležité pečovat o patní kost. Z tohoto důvodu je stejně důležitá pata boty, tedy její zadní část, která by měla být tvrdá a stabilní. Můžete to zkontrolovat stisknutím horní části boty kolem paty.

Vyvážená flexibilita

Boty pro dítě s plochými nohami by mu sice měly poskytnout oporu, ale musí být dostatečně lehké a pružné, aby se nohy příliš rychle neunavily. Příliš ohebné boty však v tomto případě nemusí fungovat.

Hledejte boty s dodatečnou podporou klenby, která sníží tlak na vaši nohu a pomůže ji správně vyrovnat. Vybírejte boty, které jsou relativně tuhé v oblasti střední části chodidla a pružné v oblasti prstů. Ptáte se, jak to zkontrolovat?

Jednoduše ohýbejte botu a snažte se překrývat přední a zadní část. U bot pro ploché nohy by ohyb měl pouze připomínat přirozený ohyb chodidla a neumožňovat přeložení celé boty napůl.  

Vhodná hloubka a vyjímatelné vložky

Mnoho odborníků doporučuje, aby děti nosily speciální vložky pro ploché nohy. Při nákupu bot pro dítě s tímto stavem dbejte na to, aby byly vložky uvnitř boty vyjímatelné a snadno je vyměnili za vyrobené na míru, aniž byste omezovali objem uvnitř boty.

Dbejte také na to, aby byly boty dostatečně hluboké. Díky tomu snadno napasujete jakoukoli vložku, kterou vám specialista doporučí, a vaše dítě se vyhne nepohodlí a bolesti.

Jakým botám byste se měli vyhnout, pokud má vaše dítě ploché nohy?

V žádném případě nedávejte dítěti žabky nebo žabky. Špatnou volbou budou také sandály, které nechají patu nezajištěnou. Raději zvolte sandály na vysokém podpatku.

Vyhněte se také nazouvací obuvi volného střihu. Chcete-li problém potopení nohou napravit, vyberte boty se tkaničkami nebo zapínáním na suchý zip, které lze rychle přizpůsobit šířce chodidla vašeho dítěte, aby poskytly rovnoměrnou oporu a zabránily jeho pohybu uvnitř boty.

Investice na roky!

Říkáte si, proč se vyplatí investovat do kvalitní obuvi, když se u vašeho dítěte objeví ploché nohy? Je to jednoduché!

Za prvé, vhodná obuv podporuje zdravý vývoj nohou a zlepšuje držení těla. Za druhé zajišťuje stabilitu a minimalizuje negativní dopady dopadů na zem. Za třetí, zabraňuje zranění nohou.

Na botách pro ploché nohy se v žádném případě nesnažte šetřit. Vyberte si pár kvalitních, podpůrných boty, které najdete v našem internetovém obchodě.

Pamatujte, že jen asi 5 % dětí do šesti let s diagnózou ploché nohy se v dospělosti potýká s tímto problémem. Pro klidný spánek noste správně navrženou obuv, která bude stabilizovat držení těla vašeho dítěte a zabrání vzniku plochých nohou.