Jak vybrat boty pro tvar vašeho chodidla – průvodce pro každou postavu

Proč při výběru bot záleží na tvaru chodidla?

Většina z nás si boty kupuje hlavně podle vzhledu a velikosti. Přitom dva stejně velcí lidé mohou potřebovat úplně jiné boty – rozdíl spočívá ve tvaru chodidla, výšce klenby a proporcích jednotlivých částí chodidla.

Nevhodně zvolená obuv může způsobit nejen nepohodlí a odřeniny, ale i dlouhodobé zdravotní problémy: kuří oka, mozoly, bolesti páteře, až postupnou deformaci prstů na nohou. Proto se před rozhodnutím o koupi vyplatí věnovat chvilku tomu, abyste se seznámili se specifiky své nohy.

Podle tvaru můžeme rozlišit čtyři hlavní typy chodidel: egyptské chodidlo (nejdelší palec), řecké chodidlo (druhý nejdelší prst), čtvercové chodidlo (všechny prsty podobné délky) a ploché chodidlo. Kromě tvaru hraje důležitou roli i šířka a výška nártu.

Boty pro širokou nohu

Široká chodidla jsou jedním z nejčastějších problémů při nákupu bot, zvláště v případě elegantních modelů. Mnoho žen a mužů se širšími chodidly si stěžuje na tlak v okolí prstů nebo na zvětšení boty.

Pro široké chodidla jsou ideální boty se zaoblenou nebo hranatou špičkou – dodávají prstům objem a nestlačují je, poskytují přirozený prostor. Na jaře 2026 jsou v módě hranaté prsty – to znamená, že trendy odpovídají potřebám lidí s širokým chodidlem. Vyhněte se však botám se špičatou špičkou, která může způsobit bolest a deformaci.

Boty se šněrováním nebo suchým zipem nabízí možnost nastavení šířky – to je obrovská výhoda. Sandály s nastavitelnými pásky jsou také dobrou volbou, protože pásek můžete přizpůsobit potřebám své nohy.

Boty pro úzké a dlouhé nohy

Úzká noha má jiné specifikum – zde je často problémem vyklouznutí paty z boty nebo přílišný pohyb nohy uvnitř svršku. Pro lidi s úzkým chodidlem jsou ideální boty se tkaničkami nebo bočním zipem, které umožňují přesné padnutí.

Boty z přírodní kůže jsou zde velkou výhodou - materiál se tvaruje a přizpůsobuje tvaru nohy po pár použitích. Za zvážení stojí i přídavná vložka nebo patní vložka, která patu zablokuje a zabrání jejímu vyklouznutí. Sandály s páskem kolem kotníku také dokonale stabilizují úzká chodidla.

Vysoký nárt a ploché nohy – jak vybrat boty?

Vysoký nárt je vlastnost, která vyžaduje zvláštní pozornost při výběru obuvi. Lidé s vysokou klenbou by se měli poohlédnout po modelech s hlubokým svrškem nebo čirým šněrováním, které poskytne prostor pro vyšší klenbu. Nazouvací boty bez tkaniček se mohou obtížně nazouvat nebo vám sklouznou z nohy.

Ploché nohy zase vyžadují dobrou oporu uprostřed chodidla. Boty s čirou anatomickou stélkou, podporou mezipodešve a odpružením paty jsou tou nejlepší volbou. Za zvážení stojí ortopedické vložky, které lze individuálně upravit a přemístit mezi různými páry bot.

Pamatujte – boty, které jsou skutečně pohodlné, jsou ty, které padnou vašim nohám, ne naopak. Než si koupíte další pár, věnujte chvíli analýze svých potřeb a prohlédněte si aktuální kolekci obuvi na KeeShoes!